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年菜和年貨外帶大廚手藝回家，經典美味端上桌，免自己煮輕鬆料理，在家也能享受五星級餐飲。
每日必看:
化療病友 年菜應少油:不少癌症患者都希望出院返家過年。醫師與營養師提醒，接受化療的癌患，易噁心嘔吐，除靠止吐藥物，更要注意飲食。北醫營養師麥素英展示化療年菜，建議病友宜少量多餐、少油膩。文╱甯瑋瑜．圖╱梁建裕
無論是台灣料理還是濃濃異國風味，或是單品精緻鍋物，多款經典年菜都是主廚與料理長極致用心準備。
不能不知道:
挑戰食慾呂宗憲拼減重:【王宜君╱新竹報導】對減重成功的新竹胖弟呂宗憲來說，過年是考驗自己能否克服口腹之慾的一道關卡，去年成功跨過，但今年呂宗憲卻沒太大把握。胖弟苦笑說：「最近食慾很好，又碰到過年，看著擺滿一整桌的年菜，很難不受誘惑」。二十七歲的呂宗憲目前體重雖然已經在一百七十公斤以下，距離理想目標一百公斤以內，還有好長一段路要走，當初給他自己設定兩年的時間，達成這個目標，現在還剩下半年多，呂宗憲昨天面露難色地說，所剩時
堅持選用最新鮮食材，每道烹調步驟精心調味、料理，爐火純青的真功夫，料理出千變萬化經典好味道。
今日頭條:
年節瘦身甩油 6招見效:【曾雪蒨╱台中報導】台中市一家營養健康中心昨天推出「新春甩油六招」作戰寶典，教民眾享受年菜大餐之餘也能漂亮瘦身，輕鬆甩油。學者認為，過年期間少動及過量飲食，都會造成年後便祕與失眠的後遺症，控制飲食與適度運動不可忽視。台中人文營養健康中心營養師陳惠華說：「許多人在過年穿新衣時，才發現腰間與臀部長出礙眼贅肉，因為控制食物熱量來不及，所以今年我就與體適能老師一同研發一套瘦身甩油大作戰，幫愛美族甩掉肥油，
限量年菜，加熱即食，完全不用費事煮，一桌年菜簡單搞定！特別是在春節過年闔家團圓日子，更適合與家人同享。
隨機文章:
乾貨高手輕鬆變年菜:家中備些乾貨，逢年過節或遇親友來訪，隨時就能變出一桌體面好菜。逛迪化街像走自家廚房的陳媽媽，要教大家利用各種乾貨做菜，並分享挑選、泡發乾貨的經驗。報導╱邱俊智 攝影╱高世安
每到除夕夜，平常四散各處的家人必定會在年夜飯桌上團聚，家家都有專屬的一道道料理，年菜可說是對媽媽們的廚藝大考驗！
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今日提醒你 北縣市地區停供水:7日下午1時30分到4時30分，北市五分埔加壓站供水地區（含虎林街272巷雙號全部、松山路649號以後全部）停水；當晚10時到隔天上午8時，北縣三重市自強路、五華街、仁愛街、仁美街等區停水。電洽：（02）87335678
過年將近，年菜買了嗎？各家星級飯店紛紛推出年菜外帶的服務，有的標榜丹麥與組合皆宜，有的則是品項多元，
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